|
|
|
... az életkorral összefüggő memóriacsökkenést. Gyulladáscsökkentő vegyi anyagokat, úgynevezett ginszenozidokat tartalmaz, amelyek csökkentik a béta-amiloid szintjét az agyban.
A citromfű jó szorongásra és álmatlanságra, de a kognitív funkciók javításában is segíthet. Memóriavesztés megelőzésére is fogyaszthatjuk tea vagy tabletta formájában.
Forrás : https://gyo... |
2024-04-11 22:12:37 |
|
|
|
|
|
|
... receptet.
Levendulás szorongásoldó teakeverék hozzávalói:
1 evőkanál zöld tea,
1 evőkanál szárított levendulavirág,
1 evőkanál kamillavirág,
1 evőkanál citromfű.
Elkészítése:
Nincs is más dolgunk, mint a gyógynövényeket egy befőttesüvegbe tenni, alaposan összekeverni, és egy jól záródó kupakot helyezni az üvegre.
Hogyan hasz... |
|
2024-03-12 22:07:21 |
|
|
|
|
|
|
... akkor nem fáj a lába.
Idegrendszer erősítése?
Akarattal, azt mondják, az idegeinkkel rendbe hozni akarattal lehet. De vannak ideg erősítő teák - a citromfű és az orbáncfű. A citromfüvet korlátlan ideig lehet inni, az orbáncfüvet nem. És van egy csodálatos teánk, amit elmondok, ha megengedik. Van egy menta, az a neve, hogy bugás macskamenta,... |
2024-02-12 22:00:14 |
|
|
|
|
|
|
... 15 percig állni hagyjuk. Leszűrjük, és mézzel ízesítve elkortyoljuk. Ha alvászavar orvoslására fogyasztjuk, akkor az utolsó napi adagot lefekvés előtt kb. 30 perccel igyuk meg. Ilyenkor citromfűvel, levendulával, kamillával is keverhetjük.
Komlót az álompárnába!
Az elalvás megkönnyítésére álompárnát is használhatunk, ezt magunk is elkészíthetjük, de kereskedelmi f... |
|
2024-02-07 22:41:42 |
|
|
|
|
|
|
... összekeverve.
A bazsalikom fokozza az immunitást és segít a gyulladás csökkentésében. A leveleiből készíthetünk tehát, amely enyhíti a köhögést, a megfázást és az influenza tüneteit.
A citromfű antioxidánsokban és C-vitaminban bővelkedik, amely a legjobb segítség köhögésre és az influenza tüneteinek csökkentésére.
A csillagánizs is gazdag antioxidá... |
|
2024-01-30 21:28:34 |
|
|
|
|
|
|
... gyomrunkra, ha a babot fűszerezzük. Különösen jó erre a kömény, a gyömbér, a babérlevél, az édeskömény, a kakukkfű, a zsálya, a borsfű, a rozmaring, a fokhagyma, az ánizs, a kurkuma, a citromfű és a koriander, természetesen attól függően, hogy milyen jellegű ételt készítünk.
Hippokratész szerint a savanykás, tejfölös bablevest az alkoholtól megfáradt gyomor legjobb ápol... |
2024-01-29 11:15:09 |
|
|
|
|
|
|
... gyomrunkra, ha a babot fűszerezzük. Különösen jó erre a kömény, a gyömbér, a babérlevél, az édeskömény, a kakukkfű, a zsálya, a borsfű, a rozmaring, a fokhagyma, az ánizs, a kurkuma, a citromfű és a koriander, természetesen attól függően, hogy milyen jellegű ételt készítünk.
Hippokratész szerint a savanykás, tejfölös bablevest az alkoholtól megfáradt gyomor legjobb ápol... |
2024-01-23 20:28:10 |
|
|
|
|
|
|
Citromfű, a nyugalom gyógynövénye : A legkiválóbb idegnyugtató és feszültségoldó
A mentához hasonló alakú, illatos levelű citromfű (Melissa officinalis) fűszer- és gyógynövényként egyaránt ismert. Az árvacsalánfélék családjába tartozó, kellemes, citromra e... |
2024-01-09 21:22:15 |
|
|
|
|
|
|
... illóolajok nemcsak a testre, a lélekre is rendkívül jó hatást gyakorolnak. Szorongás esetén a következő illóolajok lehetnek a segítségünkre: bazsalikom, levendula, bergamott, kamilla, zsálya és citromfű.
Az alvásnak is gyógyító ereje van. Ha nem alszunk eleget, az nemcsak testi problémákhoz vezet, de még a lelki problémákat, többek között a szorongást is fokozza. Ha ele... |
2024-01-01 22:41:04 |
|
|
|
|
|
|
... tovább fokozzák a relaxációnkat, például ilyenek lehetnek az illóolajok. Milyen illóolajat használjunk? Nagyon hatékony és remekül ellazít például a levendula-, a citrom-, a narancs-, a citromfű- vagy a kamilla-illóolaj.
Gyújtsunk gyertyát az élvezetek fokozására, és ilyenkor egy-egy pohár bor is megengedett.
Forrás : https://gyogyszernelkul.com/ervek-a- furdo... |
2023-12-19 22:00:52 |
|
|
|
|